自分の匂いが気になって仕方がない！！
私もかなりに気になっています。
これまでも気にしてきました。
でも気づいたんです。
気にすれば気にするほど、匂いに敏感になるということに。
幻臭というわけではないかもしれませんが、気にすればそれだけ匂いを嗅ごうとするわけです。
無意識に匂いがしてくるのと、意識的に嗅ぐのでは、全然違います。
そして、臭いという先入観がより匂いを強く感じさせる。
そんなことも、少なくないでしょう。
ならば、いっそのこと気にしない方が良いのかもしれません。
最近、気づきました。
結構、匂いがある人っているんだなということです。
それがワキガの匂いだけではなく、ストレス臭、口臭、なんか訳の分からない匂い。
どんな人でも、決していい匂いではない匂いを発しているということです。
それが日常的であるかそうでないかの違いはあるかもしれませんが、そこまで気にしなくてもいいのかもしれません。
そして、なによりも気にしすぎないというのも、体臭対策になります。
いきなり気持ちを切り替えるのは難しいかもしれませんが、ちょっとずつ、気にしないようにするといいでしょう。